2016-01

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健康

水素水はアンチエイジングに効くのか?効果的な取り入れ方は?

最近水素水がブームになっています。 ですが「少しぐらい水素が水に溶け込んでいるからといって、それがどうなるの?」 と、半信半疑の方も多いようです。 まずは水素が体に対してどんな働きをするのか学んでみましょう。 水素と活性...
健康

引越しして疲れを感じたらうつ病に注意!症状と対処法

引越しして新居に着いたら、近所に挨拶をして、荷解きをして 近所のスーパーに買物に行ったり、郵便局や銀行がどこにあるか調べたり やることがいっぱいあるものです。 そんなあわただしさが一段落したころ、あなたの心を蝕んでいくのが「引越し...
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