健康 有害ミネラル(毒素)をデトックス 有害ミネラルはどうしたら排出できるのしょう? なにか特別な方法でもあるのでしょうか? <<便秘しないこと>> 実はこの便秘しないということが一番大切なこと。 体に有害なものは「便」や「尿」「髪」・「爪」・「汗」に含まれて排出... 2019.12.29 健康
健康 有害ミネラルとは? 「有害ミネラル」ってなんでしょう? 「ミネラル」なんていうと、体に良さそうな感じがしますよね。 なぜ「ミネラル」と呼ぶのかはちょっとわかりませんが、体になくてはならない栄養分の「ミネラル」とは違い、「有害ミネラル」とは体にとって毒な... 2019.12.28 健康生活
健康 足裏マッサージで疲れを取る 「足は第二の心臓」といわれ、「足裏のつぼを押すと健康によい」ということを 誰もが知ってはいながらも、実行していないのがほとんどではないでしょうか。 かくいう私もそのひとり。 でも、こんな体験をしたことがあります。 原因は... 2019.12.15 健康
健康 食べ過ぎと運動不足による疲労 食べ過ぎると疲れます。 なぜかというと、食べ物を消化するためにエネルギーを使うからです。 食べる時には「疲れたからチョコレートでも食べよう」とか 「コーヒーでも飲んでみよう」と思いますよね。 もちろん血糖値が上がって元気にな... 2019.12.08 健康生活
健康 ストレスと食事の関係 ストレスがたまってくると「食欲」に影響が出ます。 やたら食べてしまう人。 何も食べれなくなる人。 甘いものばかり食べたくなる人・・・ 「失恋したぁ。やけ食いしてやる~!」 このように一時的に好きなものを食べて「ストレス... 2019.12.07 健康生活
健康 電磁波から来る疲労感 電磁波というのは電界(電場)と磁界(磁場)が相互に作用して組み合わさり、空間を伝達する波のことで、電気が流れているところには、必ず何らかの電磁波が存在しているそうです。 私達の生活はほとんどが電気のお世話になっていますよね。 我... 2019.12.07 健康