部屋の掃除のやる気が出ない３つの理由

部屋はキレイな方が気持ちがいい
運勢だって金運だって上がるってわかってる

なのに部屋の掃除のやる気が出なくて困ってる・・・

こういった状態になってしまうのには、実は隠れた理由があるのです。
あなたは当てはまっていませんか？

やりたくなくて溜まってる用事、ありませんか？

ほんの些細なことなんです。

「今度１００均の店に行ったら、アレ買ってこなくっちゃ」と考え始めてから
１ヶ月経つのにやれてない。

「取れかけてるボタン、縫い付けなくちゃ」
「天井のあのカビ、いつか取らなくちゃ」
「台所の水の流れが悪くなってきたから、パイプマンしておかないと」

こういった小さな用事を忘れたり、めんどうだったりして片付いてない。
そして増える一方。

こういう状態だと、気づかない内に心がだんだん重くなってきて
気づいたらやる気を失ってしまっているんです。

まず掃除をしようと思う前に、溜まった用事をリストアップしましょう。
リストがゼロになったころには、「掃除しようかな～♪」という気持ちが芽生えてくるかも。

「掃除をする」という時にすぐに出てくるイメージは
ほうきで床をはいたり、掃除機をかけたり、雑巾がけをするという動作です。

部屋を見回してみて、床やテーブルの上、ソファの上に物があふれていませんか？

床に物が置いてなくて、広々としているからこそ、掃除機をかけられるのです。
テーブルの上に物が少ないと、毎日拭き掃除ができますよね。

掃除に取りかかる前に、物を減らしましょう。

必要の無いものはゴミ箱へ
必要な物は定位置へ

ソファの上につい服を置いてしまうのなら
同じ部屋にロッカーや服掛けスタンドなどを置いて
そこに片付けられるようにしましょう。

あまりに物が多すぎて片付けられない場合は
断捨離や掃除について書いた本を読むと
途中であきらめずに物を減らせるコツが書いてありますよ☆

実は体が不調だということに気づいてない場合があります。

特に大掃除をしようという冬場は、冬季うつ病という症状になりやすいのです。
寒くて冷えて、血流が悪くてやる気が出ないこともあるでしょう。

また肝臓や腎臓など内臓の不調は体を疲れさせます。

仕事をしすぎて、夜もゆっくり休めない状態なら
掃除をするだけの元気が残っていないでしょう。

ストレスが多すぎて悩みがあるときに、やる気を出そうということ自体無理な話です。

掃除のやる気が出ない＝自分はだらしない

そう考えて自分を責める前に、自分の体調は万全なのか
疲れが溜まっていないのかなどを確認し

適切な処置をしてあげましょう。

掃除にとりかかるのはそれからですよ。

掃除のやる気が出ないのには、必ず理由があります。

・片付けてない用事が溜まっている
・部屋に物が多すぎる
・体調が悪い

以上のことに気をつけて、まず自分自身のメンテナンスをしてみましょう。

お掃除の本を読んでるうちに、やる気がふつふつとわいてきますよ☆

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